Фэйсбилдинг для овала лица

Фитнес для лица

Гимнастика для лица 8 упражнений вместо пластической операции

Гимнастика для лица

Зарядка для мышц лица

Рекомендуется выполнять тем, у кого наблюдаются всякие ассиметричности мышц лица, если зажата челюсть и невнятная, не членораздельная речь.

Чтобы речь была внятной и членораздельной, рекомендую делать с утра следующие упражнения. Это займёт всего 5 минут.

ВНИМАНИЕ! Если вы делаете эти упражнения впервые, позаботьтесь о том, чтобы не делать резких движений. Высока вероятность того, что вы можете вывихнуть свою челюсть к чёртовой матери. :) Пальцы обязательно(!) должны фиксировать косточки которые мы разрабатываем.

Надеюсь у вас получится лучше чем это делаю я :) Удачи ;)

Ирина Кирова гимнастика лица

Аэробика для лица

Упражнения для лица от Кэрол Маджио.