понедельник, 21 июля 2014 г.

Кабачковые оладьи

Категория рецептов: Гарниры
Рекомендуется детям: 2 - 3 года, от 3 лет
Время приготовления: 25 минут
Ингредиенты
кабачок 1 штука
яйцо (вместо куриного можно взять 2-3 перепелиных)  1 штука
мука  1-2 ст. ложка
масло растительное (если будете готовить на пару, масло не потребуется)  1-4 ст. ложка
Процесс приготовления
1. Кабачок чистим и трем на крупной терке.
2. Добавляем муку и яйцо, смешиваем до однородной густой массы.
3. Добавляем немножко соли (по вкусу). На этом же этапе можно добавить немного мелко порезанной зелени.
4. Выкладываем оладушки на сковороду и обжариваем примерно по 3 минуты с каждой стороны. Для малышей это блюдо лучше готовить в пароварке, чтобы исключить обжаривание.
Подавать хорошо со сметаной или несладким йогуртом.

Источник и продолжение : http://deti.mail.ru/recipes/gotovim_iz_ovoschej/423248/

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Гибискус (каркаде)

Обзор от ИИ Гибискус (каркаде) полезен для укрепления иммунитета, нормализации давления и очищения организма. Подробный научный обзор свойст...