Булгур — популярный ингредиент многих блюд Ближнего Востока. Питательные злаки просты в приготовлении и полезны для здоровья
Вместе с экспертами разбираемся в пользе, популярности булгура и способах его употребления.
Что это
Пищевая ценность
Польза
Противопоказания
Как готовить
Комментарий эксперта
Материал прокомментировали: Игорь Свириденко, президент Российского союза мукомольных и крупяных предприятий; Мария Волченкова, нутрициолог BestDoctor, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
Что такое булгур?
Комментариев нет:
Отправить комментарий